Recomendaciones S2 Fitness

s2 Fitness recomienda variar tus entrenamientos

Cuando realizamos el mismo entrenamiento durante una larga temporada, el cuerpo sufre lo que se denomina homeostasis o proceso de adaptación y el rendimiento queda minimizado.

 

s2 Fitness recomienda TRX "Entrenamiento en suspensión"

El TRX "entrenamiento en suspensión" constituye un sistema de ejercicios estándar creado para optimizar y sacarle el máximo partido al material. Por ello, conviene realizarlos de la forma más correcta.

 

s2 Fitness te propone seguir la moda y mantén la salud

Las tendencias de la temporada podrán resultarte más interesantes de lo que crees, aun si no sigues la moda puedes despertar tu avidez de movimiento o alentarte a comenzar de cero.

 

s2 Fitness recomienda la práctica de ejercicio físico

El ejercicio físico es cualquier tipo de movimiento del cuerpo producido por una contracción muscular que aumenta el gasto calórico.

 

Consejos s2 Fitness para principiantes

Si te enfrentas por primera vez al ejercicio físico, S2fitness te propone algunos consejos, no serán muchos, pero útiles.
 

Nuevo año, Nuevos propósitos con s2 Fitness

Pasaron las fiestas, comienza el nuevo año y con el los nuevos propósitos. Como todo objetivo, los propósitos deben ser REALISTAS.

 


Página 5 de 6